Kunskapskällan – Krisberedskap, Hemberedskap & Självförsörjning

Beredskap bygger i grunden på vår förmåga att ta hand om oss själva och de i vår närhet när vi behöver det som mest. Det handlar om att förstå de grundläggande komponenterna som utgör vår mänsklighet, allt från våra basbehov, psykologiska behov och behov av att känna ett sammanhang.


På denna sida så samlar vi kunskap för att ge dig en djupare förståelse om beredskap som helhet. Vi har även samlat olika guider och produktbeskrivningar.

Kompletta guider

Hydroponiska odlingssystem – Komplett guide för inomhusodling

Hydroponiska odlingssystem – Komplett guide för inomhusodling

Hydroponiska odlingssystem gör det möjligt att odla växter inomhus utan jord. De är vatteneffektiva, ger snabbare tillväxt och större skördar. Systemen är perfekta för inomhusodling och kan bidra till en ökad självförsörjning och beredskap i...
MSB:s broschyr 2024 – Viktiga nyheter och hur du förbereder dig

MSB:s broschyr 2024 – Viktiga nyheter och hur du förbereder dig

MSB:s nya broschyr "Om krisen eller kriget kommer" utökar rekommendationer från en till två veckors beredskapstid för hushåll. Den innehåller fler detaljer om digital säkerhet och klimatrelaterade kriser, samt en mer konkret checklista för mat,...
Komplett guide: Vattenförsörjning - Lagring och rening av vatten

Komplett guide: Vattenförsörjning - Lagring och rening av vatten

Vatten är avgörande för överlevnad, med en rekommendation om 3-5 liter per person och dag i minst en vecka. Förvara vatten i livsmedelsgodkända behållare på en sval, mörk plats och byt ut det regelbundet. Komplettera...
Hur förvarar man vatten?

Hur förvarar man vatten?

Tillgång till rent dricksvatten är grundläggande för vårt välmående. Om det uppstår en situation där de vattenkällor du är van vid inte fungerar kan det vara bra att ha vatten bunkrat. Denna guide belyser bästa...
Hur renar man dricksvatten?

Hur renar man dricksvatten?

Tillgång till rent dricksvatten är en av de viktigaste aspekterna i en överlevnadssituation. Oavsett om du befinner dig på en vandringstur i vildmarken, reser i avlägsna regioner, eller förbereder dig för en eventuell nödsituation, är...
Hur mycket vatten ska man bunkra?

Hur mycket vatten ska man bunkra?

Tillgång till rent vatten är avgörande vid en kris. Du bör lagra 3 liter per person per dag, för minst 7 dagar. Vatten i rena dunkar kan lagras länge men bör roteras var 6–12 månad....
Små förändringar i vardagen för att förbättra din personliga krisberedskap

Små förändringar i vardagen för att förbättra din personliga krisberedskap

Du kan förbättra din personliga krisberedskap genom att göra små förändringar i din vardag. Skapa och underhåll en krislåda, samt en kommunikationsplan för din familj. Lär dig grundläggande första hjälpen och håll dig informerad om...
Hur länge klarar man sig utan vatten?

Hur länge klarar man sig utan vatten?

Enligt svenska myndigheter bör varje hushåll klara sig på egen hand i minst en vecka vid en kris. Denna guide ger dig de viktigaste stegen för att förbereda dig med vatten, mat och energi. Upptäck...